Walking/Nordic-Walking – ideal auch für Ältere
Wem das Joggen zu anstrengend ist, der findet im Walking eine interessante Alternative. Das schnelle, sportliche Gehen mit oder ohne…
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Was Senioren tun können, um fit zu bleiben
Interessierte Senioren befassten sich vor wenigen Tagen im bald eröffnenden Tagespflegezentrum Lebenswelten in Hollage mit dieser Thematik: Hier erhalten bis…
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Im Alter in Bewegung bleiben
Beweglichkeit lässt mit zunehmendem Alter nach. Bei älteren Menschen kommt es zu einem Verlust an Kraft und Muskelmasse. Ihre motorischen…
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Pilotkommune: Neue Veranstaltungsreihe
Für die Erhaltung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit älterer Menschen sowie für ihr Wohlbefinden sind eine ausgewogene Ernährung, ausreichende Bewegung…
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Pilotkommune: So soll mehr Lebensqualität im Alter entstehen
In einer Werkstattveranstaltung befassten sich Ende November vergangenen Jahres im Wallenhorster Rathaus Verantwortliche, Akteure und Begeisterte in Vereinen, Verbänden, Gruppen…
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Weihnachtsgrüße
Die Advents- und Weihnachtszeit ist auch die Phase, in sich zu gehen und auf das zu Ende gehende Jahr zurückzublicken.…
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