Nia- Workshops für Frauen – mehr Lebensfreude
Nia ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept für Körper, Geist und Seele mit hohem Spaßfaktor! Es macht glücklich und führt zu körperlichem und…
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Wie Senioren ihr Immunsystem stärken können.
Wie wichtig es ist, auch im Alter gesund und in Form zu bleiben, hat die Corona-Pandemie gezeigt. Was Senior*innen in…
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Pilotkommune: Im Alter in Form
Viele Menschen träumen davon, ein hohes Lebensalter zu erreichen – selbstverständlich bei bester Gesundheit. Leichter gesagt als getan, aber durchaus…
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Fit im Auto – Fahrtraining für Senioren
Senioren ab 65 Jahren haben die Möglichkeit, das eigene Können hinter dem Steuer praktisch zu testen. Dazu bietet die Landesverkehrswacht…
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Walking/Nordic-Walking – ideal auch für Ältere
Wem das Joggen zu anstrengend ist, der findet im Walking eine interessante Alternative. Das schnelle, sportliche Gehen mit oder ohne…
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